Muuta fonttikokoa: suurentaa vähentää

Souvenaid® on kliininen ravintovalmiste, jota käytetään
terveydenhuollon henkilöstön ohjauksessa.

Tukea omaishoitajalle ja läheisille Arkea Alzheimerin taudin kanssa

Alzheimerin taudin varhaisvaiheissa useimmat sairastuneet pystyvät jatkamaan kaikkia aiempia harrastuksiaan. Tauti ei välttämättä vaikuta esimerkiksi luku- tai soittotaitoon, joten rakkaita harrastuksia voi edelleen jatkaa.

Monet potilaat ja omaishoitajat arvostavat säännöllisiä rutiineja tai sitä, että päivän mittaan on suunniteltua ohjelmaa. Yksinkertaiset arkitoimet voivat ylläpitää toimintakykyä ja tuoda järjestystä päiväohjelmaan. Ne tarjoavat myös tilaisuuden Alzheimerin tautia sairastavan ja läheisten mukavaan yhdessäoloon.

Säännöllisten rutiinien tärkeys

Usein  säännölliset rutiinit ja kellonajat helpottavat elämää. Ennakoitavat, yksinkertaiset ateria-, lääke-, liikunta-, nukkumaanmeno- ja muut rutiinit voivat helpottaa Alzheimerin tautia sairastavan elämää

On  hyvä esimerkiksi tehdä asiat aina samaan tapaan samaan aikaan päivästä, pitää tutut tavarat ja huonekalut tavallisilla paikoillaan ja järjestyksessä.

Muistutukset tukena

Alzheimerin taudin ensimmäinen oire on yleensä lievä unohtelu. Taudin varhaisvaiheessa olevat muistavat usein menneisyyden selvästi mutta saattavat unohtaa äskettäiset asiat kuten viikonpäivän tai eilispäivän tapahtumat.

Heidän voi myös olla vaikea muistaa ystävien tai tavallisten esineiden nimiä.

Muistutukset tukena

  • Tee tehtävistä asioista luettelo
     
  • Hanki seinälle muistia tukeva muistutustaulu
     
  • Päätä, missä pidetään tärkeitä tavaroita kuten rahaa, avaimia ja silmälaseja
  • Pyydä omaisia tai ystäviä muistuttamaan tehtävistä asioista
     
  • Käytä matkapuhelinta tai kalenteria päiväkirjana ja aseta puhelimeen muistututuksia
     
  • Liimaa arkiesineisiin nimilappuja tai kuvia

Vinkkejä suunnitteluun

  • Liikuntaa yhdessä

    Liikunta parantaa mielialaa ja tarjoaa Alzheimerin tautia sairastaville mukavaa yhteistä tekemistä omaishoitajien ja läheisten kanssa

    *Esimerkiksi kävely ja tanssi ovat erinomaisia liikuntamuotoja.

  • Rakkaiden harrastusten jatkaminen

    Mieleiset harrastukset kuten puutarhanhoito, ruoanlaitto ja muut mukavat puuhat voi ottaa osaksi arkirutiineja.

  • Osallistu arkeen

    Jos mahdollista, kotityöt kannattaa ottaa osaksi arkirutiineja. Ne tuovat Alzheimerin tautia sairastavalle tunteen, että hän pystyy osallistumaan ja häntä arvostetaan.

  • Joustavuutta toimintaan

    Suunnittele asiat toimintakyvyn ja taitojen mukaisesti – Vaivaako väsymys nopeasti tai onko keskittyminen vaikeaa?

  • Oikea kellonaika auttaa

    Onnistuvatko jotkin arkitoimet paremmin tiettyyn aikaan päivästä? Sujuuko esimerkiksi kylpeminen ja pukeutuminen parhaiten aamuisin?

  • Huomio elämän iloihin

    Ota mieltymykset huomioon ja keskity puuhiin, joissa jäljellä olevia taitoja ja kykyjä voi hyödyntää.

  • Iloa luovuudestaIloa

    Maalaus, piirtäminen tai musiikki voivat olla tärkeitä itseilmaisukeinoja. Alzheimerin tautia sairastavat voivat harrastaa niitä joko yksin tai läheistensä kanssa.

  • Yhdessäolo on tärkeää

    Kosketuksen ja halauksen merkitystä ei pidä aliarvioida. Kosketus on tärkeä osa ihmisten välistä kommunikaatiota. Pelkkä istuskelu ja kädestä pitäminen voi olla mukava tapa viettää yhteistä aikaa.

go to top menu