Mitä Memodance® on?

Memodance® on Suomessa kehitetty aivoterveyttä tukeva liikuntamuoto, jonka on luonut fysioterapeutti ja tanssinopettaja Leila Ketola. Metodi pohjautuu neuro- ja musiikkilääketieteen tutkimustuloksiin sekä fysioterapeuttiseen ja taidelähtöiseen lähestymistapaan.

Memodance® ei ole tavallinen tanssitunti. Harjoitteet on suunniteltu erityisesti aktivoimaan aivojen toimintaa, kuten muistia ja tiedonkäsittelytaitoja vaihtuvien liikkeiden, suuntien ja logiikkaharjoitteiden kautta. Tavoitteena ei ole hioa askelkuvioita vaan liikunnan avulla pitää aivot virkeinä.

Tutkimusten mukaan tanssimalla ja liikkumalla voidaan tukea tiedonkäsittelytaitoja ja huomiokykyä – vaikka diagnoosi olisi jo saatu.